Základní plavecká výuka - začátečníci (od cca 14 let)
Základní plavecká výuka je určena především úplným neplavcům, nebo zákazníkům, kteří splavci-obr-1 obtížemi uplavou max. 10 m. U plavání nemají pocit bezpečí popř. nemají jistotu vyrovnání se s nečekanými situacemi ve vodním prostředí - pád do vody, plavání v hluboké vodě, překonávání vln přelévajících se přes obličej.

Cíl výuky - naučit zájemce uplavat min. 10 m jakýmkoliv plaveckým způsobem.
Hlavní úkol - zvládnout pohybovou strukturu jednoho plaveckého způsobu a plavecké dýchání

Výuka základních plaveckých dovedností - plavecké dýchání, splývání, potápění - orientace pod vodní hladinou, skoky (po nohou) a pády do vody s cílem připravit zákazníka na neobvyklé situace, které se mohou u vody přihodit, výuka jednoho plaveckého způsobu vybraného na základě dialogu se zákazníkem (možnost volit prsa, znak nebo kraul)

Doporučujeme všem začátečníkům - zájemcům o výuku plavání samostatnou výuku plaveckého dýchání doma např. ve vaně nebo v domácím bazénu. Zkrátíte si tak placený čas potřebný pro výuku na bazéně. Bez této dovednosti se nelze naučit bezpečně plavat.
Plavecké dýchání můžeme charakterizovat jako dovednost rytmického nadechování nad vodní hladinou a výdechu nosem i ústy zároveň pod vodní hladinou s otevřenýma očima a s plně ponořenou hlavou (vodní hladina je nad temenem hlavy plavce).

RYCHLÝ KONTAKT - POPTÁVKA - OBJEDNÁVKA

774 420 244
Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.